こんにちは。
先日、ウサキさん(id:Schizoid-personality)のブログで「頭内爆発音症候群」について知りました。
schizoid-personality.hatenablog.com
ウサキさんのブログに載っていた頭内爆発音症候群のWikipediaを見ると、寝入る直前や目覚めた直後に短時間に発生する「幻聴」だということです。※他のサイトでは「睡眠障害」の一例として挙げられていました。詳しいことはわかりませんべい。
私は2ヶ月ほど前から、他の人には聞こえていない音楽が聞こえる「音楽幻聴」の症状が出ておりまして。
「私のメンタルへろへろです〜かまって♡」とアピールしていると思われるんじゃないかとブログには書いていませんでしたが、ウサキさんのブログを読んでもそんな風には全く感じませんでしたし、人体って不思議だなーと学びになりましたので、私も自分に起こっていることを書いてみようと思います。
「心配してけろけろ」というわけではないので、さらっと読んでいただけると嬉しいです。
もちろん心配してくださっても嬉しいです。アドバイスも大歓迎です。
音楽幻聴とは
音楽幻聴とは,外部からの音刺激がないにも関わらず歌や旋律が自然に聞こえる現象である。
※J-STAGEというサイトで読むことができる学術論文から引用しています。
先ほど引用した論文の4ページ目に音楽幻聴の内容例が書かれていますが、「きよしこの夜」や千昌夫さんの曲、お経などの知っている歌・旋律や、三味線や太鼓の音など、音楽幻聴で聞こえている音は人それぞれなようです。お経は怖すぎる…。
原因
音楽幻聴の発生機序は解明されていないものの,患者背景に,統合失調症やうつ病・強迫性障害などの精神神経科疾患,脳腫瘍や脳血管障害などの脳病変,てんかん,薬物中毒,難聴などが存在すると報告されている
原因は多岐にわたるみたいですね。脳病変だったら怖いな。
私に場合は精神的なものが原因じゃないかなと思っています。(適当な自己診断)
ストレスを強く感じていたり、不安感や緊張感が続いている時によく音楽幻聴(幻聴も)の症状があるので。
といっても大してストレスのかかる生活をしているわけじゃないんですけどね。子育てに悩んではいますが、忍耐力は元々ないし更年期の影響もあるのかな。わからんけど。
私の音楽幻聴の内容
私の音楽幻聴の内容は、エレクトーンの音ような丸いやわらかい音で、「ドーミーー、ドーミーー」を繰り返す地味な三拍子のメロディです。
いつも聞こえているわけではなく、家事などの合間にちょっと休憩しようと座っている時によく聞こえてきます。
ただ、音量も大きくないですし、やわらかい音色でそこまで不快感がないため、深刻に悩まずに済んでいます。
最初はどこから音楽が聞こえているんだろうと不思議に思っていましたが、耳鳴りや人の声が聞こえる幻聴は10代の頃からの付き合いで幻聴にはそこそこ慣れてしまっているので、最近は自分のバックミュージックが流れてきた~と思うようになりました。
もっと深刻に悩むべきかしら…。物事を深く考えることが苦手なもので、放置しちゃっています。
私は今のところ音楽幻聴の症状にそれほど悩んではいませんが、あくまでも私の場合は、です。
音楽幻聴に苦しまれている方もいらっしゃると思いますので、私の例はあくまでも軽い症状の一つの例として捉えていただきますようにお願いいたします。
音楽幻聴がなくなりますように。ついでに幻聴も
幻聴は本当に聞こえている音なのか幻聴なのかを自分一人では判断できないのでめんどくさいんですよね。
幻聴か幻聴じゃないかがはっきりしないともやもやするし。自分を呼ぶ声を幻聴だと思ってお風呂掃除をそのまましていたら本当に呼ばれていた時もあったし。そもそもお風呂掃除をしている人を大した用事もないのに呼ばないでほしいけど。
私は聞こえる音が幻聴かどうかをよく家族に質問するんですけど、何にもしゃべっていないのに私に「なんか言った?」と聞かれるので家族に怖がられることがあります。
たまになら「あー、それ幻聴👍」って軽い感じで教えてくれるんですけど、しょっちゅう質問していると「お母さん大丈夫なの?」ってなる。すんまそん。
あと、幻聴の話をすると霊的なものと結び付けられる時がありますが、それはないと思います。たぶん。
おばけは苦手だけど、幻聴は全然怖くないんですよね。
幻聴が聞こえている本人は怖がってないけど、幻聴が聞こえる私自身を家族に怖がられるって…。なんてこったい。
はい。
わーわー自分のことを書きましたが、それなりに幸せに生活できているのでたぶん大丈夫でしょう。
ちょっとばかり鬱々とした内容のブログを書いてしまいましたので、最後に我が家のかわいい変態仮面をご紹介して終わりたいと思います。
風呂上りの変態仮面 pic.twitter.com/qES8srQfmd
— だらけかあさん (@darakekaasan) 2021年11月15日
たまらん♡
おしまい