だらけかあさんの楽観日記

だらけた日々にしあわせを

ダイエット

ダイエット2ヶ月の結果ー1ヶ月かけて落とした1㎏が2日で戻っちゃった+更年期に突入?

最近食べた野菜もりもりキーマカレー こんにちはー。 私は現在人生で初めてのダイエットに挑戦しております。 次女を出産後に少しは戻った体重が、授乳終了と共に17㎏も太ってしまいまして、こりゃやっばいとダイエットを始めて2ヶ月が経ちました。 「あすけ…

ダイエット1ヶ月の結果ーアプリのあすけんを使って2㎏減

7月に食べた、きれいに焼けた餃子とお家焼肉 先月2020年7月から始めたダイエット。 あんまりがんばりたくないので、レコーディングダイエットにチャレンジ中です。 www.darakekaasan.com あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ 開発元:asken inc.…

お腹がいっぱいなのに食べてしまい太ってしまったので、アプリの「あすけん」でレコーディングダイエットをはじめてみた

こんにちは〜。 長すぎるタイトルの通りなんですけど。 ここ数年、お腹いっぱいなのに食べてしまうことが頻繁にあり、おかげでめちゃくちゃ太ってしまいました。 3年間で約17㎏くらい太っちゃったのです〜。あはー…。 自粛期間中にダメ押しで7㎏も太った。こ…