ある日の朝ごはん キムチ納豆豆腐、ウインナー、ブロッコリー、オレンジジュース、貧血の薬 こんにちは〜。 ダイエットのカテゴリーをつくって毎月ダイエット報告をしているのをすっかり忘れておりました。 本日はダイエットを始めて3ヶ月目の報告をしたいと…

最近食べた野菜もりもりキーマカレー こんにちはー。 私は現在人生で初めてのダイエットに挑戦しております。 次女を出産後に少しは戻った体重が、授乳終了と共に17㎏も太ってしまいまして、こりゃやっばいとダイエットを始めて2ヶ月が経ちました。 「あすけ…

7月に食べた、きれいに焼けた餃子とお家焼肉 先月2020年7月から始めたダイエット。 あんまりがんばりたくないので、レコーディングダイエットにチャレンジ中です。 www.darakekaasan.com あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ 開発元:asken inc.…

こんにちは〜。 長すぎるタイトルの通りなんですけど。 ここ数年、お腹いっぱいなのに食べてしまうことが頻繁にあり、おかげでめちゃくちゃ太ってしまいました。 3年間で約17㎏くらい太っちゃったのです〜。あはー…。 自粛期間中にダメ押しで7㎏も太った。こ…